Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2011

Dystans całkowity:52.30 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:18
Średnia prędkość:15.85 km/h
Maksymalna prędkość:34.00 km/h
Maks. tętno maksymalne:194 (96 %)
Maks. tętno średnie:187 (93 %)
Suma kalorii:821 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:13.08 km i 0h 49m
Więcej statystyk

Podjazdy na oficjalne otwarcie nowego sezonu

Środa, 14 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Sztuk osiem.

Pod Belweder, wyjątkowo.

Fajnie, fajnie :) Świąteczne oświetlenie, slalom między prezentami (czy pędzel do pudru musi kosztować tyle, co przerzutka?) i niemal całodobowa noc (od niej raczej depresyjnie) - klimat akurat na trening.

Czekanie na śnieg pod biegówki (niedoczekanie moje?) urozmaica mi ten ciepły grudzień jeszcze jakimiś 60-80 kilometrami na rowerze w tym tygodniu. Oczywiście miło, ale niech już będzie zima...

XVI Żoliborski Bieg Mikolajkowy

Niedziela, 4 grudnia 2011 · Komentarze(0)
Kategoria (biegi)
No kolejna życiówka :) I pudło w K25 (III). Mimo padającego z przerwami deszczu, trudniejszej trasy po pętlach, może przesadnego rozluźnienia, sporego odsetka startujących kobiet (jakieś 25% zawodników).